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閉じ込め予防策の小さな秘密は何ですか!

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産後の骨盤修復と下部骨盤筋修復:

ほとんどの産後の骨盤底筋は修復する必要がありません。デリバリープロセスの設計中に重度の外傷を発症した個人は、専門的な技術的修復が必要です。通常の状況では、産後の修復栄養のための経口モフトは、出産後3か月以内の朝と夕方に服用する必要があります。骨盤と骨盤底筋は自然に回復することができます。

産後のリハビリテーションの概念

世界保健機関(WHO)は、産後の期間は、身体的、心理的、社会的レベルの女性にとって重要な移行期間であると指摘しました。母体の身体的回復のための6つの栄養基準

1.妊娠中および出産中に使用される同等の基本要素

2.子宮内膜および産道損傷の修復および修復

3.低出産および腹直筋の分離と弛緩後の骨盤筋の修復と修復

4.生殖の炎症をきれいにします

5.切開瘢痕の修復

6.皮質の弾力性と生殖器系の弾力性のある修復。

Zuo Yueziはタブーに気づきました、you beauty好唔好Zuo Yueziはどんな小さな秘密にも気づきました!産後の回復のための3つの主要な栄養素

1.補足:

妊娠中および出産中に失われた母体の要素を補充します(ビタミンA、葉酸、血液、ヘム鉄、鉄、複数のビタミンおよびミネラルなど)

2.修理:

生理学的損傷の修復、弾性線維トモグラフィー、腹直筋弛緩修復、皮質弾性修復、産道損傷修復、生殖炎症洗浄、瘢痕修復

成分:表皮成長因子、弾性繊維、コラーゲン繊維、ロゼル..

3.アフターケア:

栄養バランスの要因から離れ、妊娠中と出産中のホルモンのバランスを取り、産後の肥満を防ぎ、閉じ込められた病気を防ぎます。

成分:スノーロータス活性ペプチドエジアオ活性ペプチド、鳥の巣抽出物、クコ抽出物..

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